Artículo revisado médicamente por la Dra. Laura Sitú, médica especialista en Cirugía General con Máster en Medicina Estética y Cirugía Cosmética por la Universitat Autònoma de Barcelona. Colegiada nº 41424 en el Col·legi de Metges de Barcelona.
La deflación facial, también llamada hundimiento facial, es la pérdida progresiva de volumen de la cara: las sienes, los pómulos y las mejillas se vacían, se marcan los surcos y el contorno pierde definición. No es solo flacidez. La cara pierde grasa, hueso y colágeno, y por eso se ve hundida y cansada aunque la piel esté cuidada. Se trata reponiendo ese volumen de forma medida, con ácido hialurónico, bioestimuladores de colágeno o una combinación de los dos.
¿Qué es la deflación facial?
La cara de una persona joven tiene volumen repartido en varios compartimentos de grasa, apoyados sobre el hueso. Con los años esos compartimentos se reducen y se desplazan, el hueso del maxilar y de la órbita se reabsorbe y la piel pierde colágeno. El resultado es una cara «desinflada»: el volumen ya no está donde estaba y la piel, con menos soporte, cae.
Causas del hundimiento facial
- Edad: es la causa principal. Los cambios empiezan alrededor de los 35 años y se aceleran a partir de los 45.
- Menopausia: la bajada de estrógenos acelera la pérdida de colágeno y de grasa facial.
- Pérdidas de peso importantes o rápidas, que vacían la cara antes que el cuerpo.
- Deporte de resistencia intenso, que en personas muy delgadas puede afinar mucho la cara.
- Genética: hay personas con pómulos poco proyectados o caras más delgadas desde jóvenes.
- Sol y tabaco, que aceleran la pérdida de colágeno.
Cómo se nota la deflación facial, zona por zona
| Zona | Qué se ve |
|---|---|
| Sienes y frente | Sienes hundidas y frente con menos curva. En mujeres delgadas es una consulta frecuente |
| Pómulos | Pómulos planos o hundidos, menos luz en la parte alta de la cara |
| Mejillas | Mejillas hundidas y caída hacia abajo del volumen que queda |
| Ojeras | El surco bajo el ojo se marca más |
| Surcos | Se acentúan los surcos nasogenianos y las líneas de marioneta |
| Mandíbula | El contorno se desdibuja y aparecen pequeñas bolsas a los lados del mentón |
Tratamientos para la deflación facial
Ácido hialurónico
Repone volumen de forma inmediata en puntos concretos: pómulos, sienes, ojeras o mentón. Se usa con criterio de «reposición», en pequeñas cantidades y en los puntos de apoyo de la cara, no rellenando los surcos directamente. Así se recupera la forma sin que la cara se vea hinchada. Más información en relleno con ácido hialurónico en Barcelona.
Bioestimuladores de colágeno
Estimulan la producción de colágeno propio y recuperan volumen y densidad de forma progresiva, durante varios meses. Son especialmente útiles cuando la pérdida de volumen es difusa y la piel está fina. Más información en bioestimulación de colágeno con Sculptra.
Tratamiento combinado
En la mayoría de los casos, lo que mejor funciona es combinar los dos: el ácido hialurónico repone la estructura en los puntos clave y el bioestimulador mejora la calidad de la piel y el volumen general. Si además hay flacidez, se puede sumar un tratamiento de tensado. Lo explicamos en nuestro enfoque de armonización facial.
¿Y los hilos tensores?
Los hilos levantan los tejidos, pero no reponen el volumen perdido. En una cara con deflación pueden ser un complemento, nunca el tratamiento principal.
Preguntas frecuentes sobre el hundimiento facial
¿Por qué tengo la cara hundida si soy joven?
Suele deberse a la genética, a una cara delgada por naturaleza, a una pérdida de peso o a mucho deporte de resistencia. En estos casos se trata igual, con pequeñas cantidades y respetando los rasgos.
¿Se puede recuperar el volumen de la cara de forma natural?
No del todo. Mantener un peso estable, protegerse del sol y no fumar retrasan la pérdida de volumen, pero no la revierten.
¿Cuánto duran los resultados?
El ácido hialurónico, entre 6 y 18 meses, según la zona y el producto. Los bioestimuladores pueden mantener su efecto hasta unos 2 años, según cada paciente.
¿Se va a notar que me he hecho algo?
No, si se trabaja con poco producto y en los puntos adecuados. El objetivo es que la cara se vea descansada, no distinta.
Si notas que tu cara ha perdido volumen y quieres saber qué tratamiento encaja contigo, consulta también nuestro artículo sobre surcos nasogenianos y líneas de marioneta o pide tu valoración con la Dra. Sitú.
Especialista con más de 15 años de experiencia en Rejuvenecimiento Facial y Corporal, en constante formación y actualización de técnicas y procedimientos a nivel Nacional e Internacional.
Pertenezco a la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME) y a la Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética (SEMCC). Estoy colegiada con el número 41424 en el Col·legi de Metges de Barcelona.
- Oreja rasgada por pendientes: ¿se puede cerrar el agujero sin cirugía? - 23 octubre, 2026
- Bioestimuladores de colágeno: qué son y cómo funcionan - 5 octubre, 2026
- Medicina estética regenerativa: ventajas y tratamientos - 5 octubre, 2026
